导语：这是来自韩国的一位美女，她是在网络上小有名气的健身网红，凭借着自己“无敌好”的身材收获了很多的粉丝，从照片中能清楚看到她的腰部的线条非常的紧实，着实令很多女生非常的羡慕，而且她也非常的大方，经常在网络中晒出自己平时爱的健身运动，这更加深了网友对她的喜爱，如果你也想要改善腰部赘肉的话，那么接下来的内容一定，不要错过。
这位韩国网红她的名字叫Bella，身材比例非常的优秀，而且她平时除了健身还十分喜爱打高尔夫，是因为运动系美女，而且她的身材比例真的是非常的优秀，打高尔夫也是高尔夫球场上一道亮丽的身影，且能看到她不仅身材非常好，而且皮肤也非常的细腻，有光泽非常的白皙。
，即便是和明星走在一起，估计也丝毫不会逊色，不会被明星们比下去，而且她的身高是1.66米对女生来说是非常合适的身高不会太矮，也不会太高，刚刚好，而且她的腿也非常的长。
她平时非常爱健身才让，她从始至终保持着这么好的身材，她经常在自己的社会化媒体上会晒出自己日常健身照还有打高尔夫的照片，经常和网友分享自己的生活和网友沟通，并且非常平易近人，所以深受大家的喜爱的一名健身网红。她说的媒体里面最多的人，就是她的一些健身照片，还有自己平时分享了一些健身心得。
因为她觉得对于女生来说，线条的优美是最重要的，因为不像男生会想要让身材变得更的壮硕，会想有很多的肌肉，对于女生来说流畅的线条更重要，虽然有些女生可能会比较追求这种有肌肉的感觉，但是大多数的女生可能还是会觉得只要曲线比较优美就可以了。
而普拉提运动就这个功能，所以她也很推荐女生来学习这个运动，对于刚入门的女生来说，如果这样一个时间段借助工具的话能达到更好的作用。
，因为有一些时候，我们大家在锻炼腰部的时候，腹部核心的力量不足，很难自己起身，就比如做那种仰卧起坐之类的运动。如果这个手机如拉力器的话就能完成，而且还不会伤到脖子。
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